Съставки: 1 средно голяма глава броколи 200 гр заквасена сметана 200 гр краве сирене 200 гр кашкавал 150 гр синьо сирене 150 гр топено сирене…
Крем супа от броколи
Съставки: 1 кг броколи 1.5 л зеленчуков бульон 1 връзка пресен лук 2 с. л. чесън на прах Приготвяне: Нарежете лука и го запържете с…
Фритата с броколи и домати
Съставки: 10 яйца 1 глава броколи 2 домата 2 с. л. краве масло 200 г сирене 1 връзка пресен лук Подправки – на вкус Проготвяне:…
Броколи. Хранителни факти и ползи за здравето
Броколите са богати на много хранителни вещества, включително фибри, витамин С, витамин К, желязо и калий.